Sabah yorgunluğunun sırrı rüyalarda mı? Bilim insanlarından yeni açıklama
Yeni bir araştırma, rüya görme sırasında beynin ürettiğinden çok daha hızlı enerji tükettiğini ve bu durumun sabahları yorgun uyanmaya yol açtığını gösterdi.
NTV'nin haberine göre, Japonya'daki Tohoku Üniversitesi'nde yapılan yeni bir çalışma, rüyaların görüldüğü REM uykusu döneminde beyne giden kan ve yakıt akışının artmasına karşın, nöronların doğrudan kullandığı hücresel enerjinin (ATP) hızla azaldığını ortaya koydu.
Araştırmacılar, canlı ve yoğun rüyaların ardından yaşanan zihinsel yorgunluğun biyolojik nedenini çözdü. Özel görüntüleme yöntemleriyle doğal uyku halindeki farelerin beyin aktivitelerini eş zamanlı izleyen ekip, klasik REM evresinden yaklaşık 50 saniye önce beynin arka bölgesinden ön bölgesine doğru belirgin bir kan akışı artışı olduğunu tespit etti. Beynin enerji ikmalini artıran bu hazırlığa ve pirüvat seviyesindeki yükselişe rağmen, nöronların temel enerji birimi olan ATP seviyelerinde ani bir düşüş gözlemlendi.
Çalışmanın başındaki isim Prof. Dr. Ko Matsui, rüyaların sanıldığı gibi dinlendirici olmadığını belirterek, “Canlı bir rüyanın ardından kendinizi yorgun hissettiğiniz oldu mu? Uyku dışarıdan huzurlu görünse de özellikle rüya sırasında beyin son derece aktiftir. Bu paradoksun ardındaki bilimsel temeli, yani rüya görmenin neden yorucu olduğunu anlamak istedik” dedi.
Bilim insanları, nöronal enerjideki düşüşün hafıza pekiştirme, sinapsların yeniden organize edilmesi ve hipokampus ile korteks arasındaki yoğun bilgi transferinden kaynaklandığını ifade etti. Rüyalar sırasında beynin ürettiğinden çok daha hızlı enerji tükettiğini gösteren bulgular, biyolojik zekanın sınırlı metabolik kaynakları nasıl yönettiğini ve uykunun hafıza mekanizmasındaki kritik rolünü daha iyi anlamaya kapı aralıyor.
Haberin devamı için: NTV